Salud mental
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¿Por qué sonrojarse nos hace sentir avergonzados? Descubra las claves para superarlo con éxito
Estudios revelaron las causas del sonrojo en situaciones sociales y las estrategias para controlarlo, brindando a las personas las herramientas necesarias para enfrentarlo.
Narcisismo: ¿Espejismo peligroso en las relaciones personales?
Esta conducta es difícil de identificar en algunos casos, puede normalizarse en relaciones amorosas, aquí le contamos algunos trucos para lidiar con personas que la padezcan.
Todo sobre Selia, la plataforma digital que cuida tu salud mental: así opera
Con el paso del tiempo, la plataforma digital Selia está recibiendo cientos de usuarios con problemas de salud mental.
Postpandemia y salud mental
El hallazgo más sensible gira en torno al presupuesto dedicado por los países para atender los padecimientos mentales.
¿Qué es la esketamina? El nuevo medicamento que promete ser la solución a la depresión
La enfermedad de la depresión ha sido combatida de diversas maneras, sin embargo, la esketamina promete ser la solución definitiva a este tipo de malestar emocional.
Expertos en salud revelan trucos para manejar ataques de ira
El malestar emocional puede generar ataques de ira que podrían desencadenar graves consecuencias en la relación con otras personas, siga estos consejos para manejar estas emociones.
Consejos para quitar el sueño en el trabajo: sencillos y muy prácticos
Esto debe saber sobre la importancia del descanso y las horas de sueños que debe tener en el ser humano.
Según un estudio, el 50% de las personas con malestar emocional tienen alguna adicción
Estudios han logrado demostrar que existe una relación directa entre la salud mental y las adicciones ya que la una lleva a la otra.
Siete consejos efectivos para mejorar el bienestar emocional
La salud mental se debe alimentar cada día, por eso le presentamos siete tips para poder mejorarla cada día.
Selia, la plataforma digital para tratar temas de salud mental: ¿Qué es y cómo funciona?
Con el pasar del tiempo, la plataforma digital Selia está recibiendo cientos de usuarios con problemas de salud mental.
Terapia antiestrés: Clave para superar el malestar emocional
El estrés del día a día es agobiante, para esto existen algunos trucos que pueden ponerse en práctica para no permitir que nos supere.
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