¿Por qué se da la caspa y cómo evitarla?: aquí le contamos

La caspa es un problema común del cuero cabelludo que se manifiesta como la descamación de la piel en forma de pequeñas partículas blancas o amarillas. Su causa exacta no se conoce con certeza, pero se cree que está relacionada con varios factores.

De acuerdo con el laboratorio de dermatología, La Roche Posay: “La caspa puede ser seca o grasa. Por un lado, aparece por el uso de champús agresivos, agua calcárea o productos de peinado fuertes, mientras que la grasa está causada por el exceso de sebo y el sobrecrecimiento de hongos microscópicos, que provocan la inflamación y la descamación de la piel.

Causas de caspa en el cabello

• Hongos: Un hongo llamado Malassezia puede proliferar en el cuero cabelludo y desencadenar la caspa. Este hongo se encuentra naturalmente en la piel de la mayoría de las personas, pero en algunas personas, puede causar irritación y descamación.
• Exceso de sebo: El exceso de grasa en el cuero cabelludo puede contribuir al desarrollo de la caspa. La producción excesiva de sebo puede estar relacionada con factores genéticos o condiciones como la dermatitis seborreica.
• Piel seca: La piel seca del cuero cabelludo también puede causar caspa. Cuando la piel seca se descama, las células muertas pueden acumularse y desprenderse en forma de caspa.
• Estrés: El estrés puede desencadenar o empeorar problemas de la piel, incluida la caspa.

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Estas son las recomendaciones para eliminar la caspa

De acuerdo con investigaciones, existen varios métodos para controlar la caspa. Sin embargo, es importante acudir con especialistas para saber qué tipo de afección se tiene. 

• Champús anticaspa: Los champús diseñados específicamente para combatir la caspa suelen contener ingredientes activos como el piritionato de zinc, el ketoconazol, el sulfuro de selenio o el alquitrán de hulla. Estos champús pueden ayudar a reducir la proliferación de hongos y mejorar la descamación del cuero cabelludo.
• Mantén el cuero cabelludo limpio: Lavar regularmente el cabello y el cuero cabelludo con un champú suave puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la piel.
• Evita el estrés: La gestión del estrés puede ser importante para algunas personas, ya que el estrés puede desencadenar o empeorar la caspa. Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, puede ser útil.
• Hidratación: Si tienes piel seca, usar un acondicionador o aceite capilar para mantener la hidratación del cuero cabelludo puede ser beneficioso.
• Evita productos capilares agresivos: Los productos químicos agresivos y el calor excesivo, como los secadores de cabello calientes, que pueden empeorar la caspa. Trata de evitarlos o usarlos con moderación.
• Consulta a un dermatólogo: Si la caspa persiste o empeora a pesar de los tratamientos en el hogar, es aconsejable consultar a un dermatólogo. Pueden recomendar un tratamiento más específico según tu situación.

Es importante recordar que lo que funciona para una persona puede no funcionar igual para otra, por lo que puede ser necesario probar diferentes enfoques para encontrar el tratamiento más eficaz para la caspa.

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