Nataly Umaña deslumbró a sus seguidores con su rutina de ejercicios: la actriz lució irresistible
La ex participante de La Casa de los Famosos, Nataly Umaña, se ha convertido en un ícono de motivación al publicar su rutina de ejercicios en el gimnasio.
Noticias RCN
05:25 p. m.
La actriz Nataly Umaña captó la atención de sus seguidores al compartir su rutina de ejercicios, acompañada de un mensaje motivacional que resuena con aquellos que buscan mejorar su condición física.
Desde su participación en La Casa de los Famosos Colombia, la artista ha demostrado su compromiso con un estilo de vida saludable, lo que ha generado admiración entre sus fans.
¿Cómo se mantiene en forma Nataly Umaña?
En varias ocasiones, Nataly ha compartido que su entrenamiento se centra principalmente en el cardio, con un énfasis especial en ejercicios como la caminadora y la máquina elíptica. Sin embargo, recientemente sorprendió a sus seguidores al grabarse en un gimnasio, lo cual es poco común en su rutina habitual.
Generalmente, la actriz prefiere entrenar en casa, donde ha mostrado su espacio de ejercicios en un 'house tour' que publicó en sus redes sociales. Durante este recorrido, Umaña mencionó que su gimnasio está situado cerca de su habitación, donde se dedica a cultivar su mejor versión, tanto física como mentalmente.
¿Cuál es el enfoque actual de Nataly Umaña en su entrenamiento?
A pesar de su evidente dedicación, Nataly Umaña confesó que uno de sus mayores desafíos es ejercitar sus piernas, ya que suele concentrarse más en su abdomen. En el video que compartió desde el gimnasio, se la puede ver en plena acción, enfocándose en su zona media, que es un aspecto que muchos de sus seguidores admiran.
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Sin embargo, lo más destacado fue su determinación al realizar ejercicios para fortalecer sus piernas. La actriz no dudó en compartir su experiencia, describiendo el entrenamiento como una "delicia", a pesar de que le resulta complicado.
"¡Qué delicia! Dándole y acuérdense que todo en esta vida es disciplina y creer. Vamos a marcarnos, también quiero pierna, que ha sido lo más difícil para mí, la verdad, pero nada es difícil y todo está en la mente. Me encanta esto porque nos retamos y sabemos que sí podemos y que nada nos queda grande", afirmó Nataly, dejando claro que la perseverancia y el autoconvencimiento son fundamentales en su proceso.
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La reciente publicación de Nataly Umaña no solo muestra su dedicación al fitness, sino que también motiva a otros a esforzarse por alcanzar sus objetivos personales. Su mensaje resuena con muchos que buscan una vida más saludable y activa, recordándoles que la disciplina y la actitud positiva son clave en cualquier camino hacia el bienestar.
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