Las tres condiciones médicas donde es mejor evitar el café, según expertos
A pesar de los beneficios que el café ofrece a muchos, recientes estudios señalaron que hay tres enfermedades donde su consumo está desaconsejado.
Noticias RCN
04:55 p. m.
El café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, puede tener efectos adversos en ciertas condiciones de salud, al punto de que su consumo está desaconsejado o incluso prohibido para algunas personas.
De acuerdo con los expertos, existen tres enfermedades en las que se debe evitar la cafeína.
El café y su impacto en las enfermedades cardiovasculares
Aunque el consumo moderado de café puede tener beneficios para el corazón, las personas con hipertensión arterial no controlada o arritmias deben limitarlo.
Según la Sociedad Europea de Cardiología, la cafeína puede incrementar temporalmente la presión arterial y el ritmo cardíaco, complicando estas condiciones si no están bien gestionadas.
El Hospital Monte Sinaí advierte que la cafeína puede aumentar la presión intraocular en personas con glaucoma, una enfermedad que afecta el nervio óptico y puede causar ceguera. Limitar el consumo de café podría prevenir un mayor daño en este tipo de pacientes, especialmente aquellos con antecedentes familiares.
La cafeína es perjudicial en algunos contextos
Además, la cafeína puede ser perjudicial en casos de insomnio crónico y ansiedad severa, ya que actúa como un estimulante que agrava los síntomas.
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En este contexto, médicos recomiendan evitar el café para mantener la calidad del sueño y reducir los niveles de estrés.
Aunque el café ofrece beneficios en múltiples contextos, es fundamental que las personas con estas condiciones consulten con un profesional de salud antes de incluirlo en su dieta. La clave está en moderar su consumo y ser conscientes de sus efectos en la salud individual
Es importante destacar que, además de las enfermedades mencionadas, el café puede tener un impacto negativo en personas con problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable o gastritis.
La acidez del café y su capacidad para estimular la producción de ácido gástrico pueden exacerbar los síntomas, causando molestias como dolor abdominal, reflujo o inflamación. Por ello, en estos casos específicos, los médicos suelen recomendar reducir o evitar por completo el consumo de esta bebida. Siempre es clave seguir las recomendaciones personalizadas de un especialista en salud.
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